miércoles, 20 de febrero de 2019
martes, 18 de agosto de 2015
domingo, 10 de agosto de 2014
BRUXISMO: EL HÁBITO INVOLUNTARIO DE APRETAR O RECHINAR LOS DIENTES
BRUXISMO: EL HÁBITO INVOLUNTARIO
DE APRETAR O RECHINAR LOS DIENTES
Por: Dr. Pavlusha K. Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima-Perú
Lima-Perú
El insomnio, las migrañas, la hipertensión, las contracturas
musculares del cuello y espalda son muy habituales en gran parte de la población.
Relacionado a ello hay un hábito totalmente inconsciente que consiste
en apretar y rechinar los dientes involuntariamente: el bruxismo, el cual tiene
que ver con la tensión nerviosa cotidiana.
Los dentistas son uno de los primeros que hacen notar de la aparición
del bruxismo: molares continuamente sometidos a curaciones por caries
frecuentes, que tienen que ver con el continuo hábito de apretar los dientes;
que incluso se parten por tanta presión ejercida por la mandíbula.
En casos avanzados el bruxismo afecta de tal forma a los músculos
masticatorios que empiezan a doler y a contracturarse, incluso generando
fuertes dolores de cabeza, cuello y espalda; lo que conlleva –recién- a la
consulta con el médico.
Lamentablemente los relajantes musculares y los antiinflamatorios no
ayudan por completo y a veces son inefectivos; ya que no desentrañan las causas
del problema: la tensión nerviosa y la musculatura contracturada de forma
permanente.
¿Qué hacer frente al bruxismo?
Es imprescindible que la persona esté dispuesta a cambiar los hábitos
que provocan el bruxismo; disminuyendo el ritmo de trabajo, durmiendo las 7 u 8
horas que corresponden, procurando respetar los días de descanso, implementando
una rutina de ejercicios suaves, esparcimiento, lectura, y sobre todo no
descuidando su dimensión espiritual. Si la persona logra estos cambios las
tensiones se disipan de una forma increíble.
Una vida un poco más equilibrada en todos los aspectos hace el sistema
nervioso tenga mucho mayor equilibrio.
¿Y cómo ayuda la medicina
manual en casos de bruxismo?
La medicina manual es una ayuda fundamental en casos de bruxismo. Las
técnicas Quiroprácticas y Osteopáticas permiten la descontractura de los
músculos vinculados al bruxismo. Permitiendo que la persona que padece de esta
molestosa dolencia, se alivie relativamente pronto con unas cuantas de sesiones
de medicina manual.
La forma de tratar el bruxismo con medicina manual se basa en que el
especialista al manipular los músculos masticatorios y de la región temporomandibular
hacen que vuelvan a su estado normal, ya que con el bruxismo han quedaron
rígidos. La técnica es indolora y en nuestra experiencia, en dos o tres
sesiones por lo general se soluciona por completo el padecimiento.
La gran ventaja radica que en la mayoría de casos no se necesita
medicación farmacológica, sin embargo hay ocasiones que se recurre a la Terapia
Neural en casos extremos.
La segunda ventaja del tratamiento con Medicina Manual es que con este
procedimiento, la resultante es la relajación de todo el cuerpo, lo que ayuda
de sobremanera en la disipación de tensiones.
Recuerde que la Medicina Manual debe ser realizada bajo indicación
específica y por una persona con experiencia, ya que todo procedimiento (hasta
el más natural) tiene algún efecto indeseado que se necesita saber manejarlo.
martes, 24 de septiembre de 2013
CERVICALGIAS, DOLOR EN EL CUELLO Y NUCA
CERVICALGIAS, DOLOR EN EL CUELLO Y NUCA
Por: Dr. Pavlusha K. Luyando Joo ¿Qué es la Cervicalgia?
Cervicalgia significa “dolor en la zona cervical de la columna”, es un término descriptivo para referirse a dolor de cuello. Prácticamente todas las personas adultas sufren en algún momento de su vida de algún episodio cervicalgias, un dolor que habitualmente se presenta en la cara posterior (nuca) o en las laterales de cuello.
El dolor de cuello (cervicalgia) puede producirse por diversas causas. Las causas más frecuentes son: Tensión nerviosa (stress), traumatismos directos en el cuello e incluso accidentes caseros que ocasionan el sobre estiramiento de la zona cervical. Muchas veces la cervicalgia se acompaña de dolor en los hombros y la espalda o sensación de hormigueo y adormecimiento en las manos. En casos un poco más severos el dolor incluso puede irradiarse en los brazos y las manos.
La cervicalgia agravada puede ser motivada por hernias de los discos vertebrales, que acarrean muchas veces un dolor insoportable.
¿Qué hacer frente a una cervicalgia?
Depende de la gravedad de la situación. Las cervicalgias comunes y corrientes ceden por lo general con un masaje al cuello o bien aplicando una bolsa de agua caliente en la zona del dolor, En casos más severos es necesario recurrir a la toma de antiinflamatorios, reposo o incluso la visita al médico.
Tratamiento con medicina manual (Quiropraxia, osteopatía).
El Tratamiento con Quiropraxia, osteopatía es fundamental en muchos de los casos, pues a través de estas técnicas terapéuticas, se logra aliviar el dolor y la movilidad perdida de la articulación; ya que a través de estos métodos se liberan las contracturas musculares y tendinosas.
Habitualmente los tratamientos son indoloros, y a veces con resultados espectaculares por la rapidez de la mejoría; sin embargo lo habitual es que se necesite de varias sesiones en donde el paciente se restablece paulatinamente. Las sesiones por lo general se realizan una o dos veces por semana.
La Fisioterapia es una ayuda importante en el tratamiento de las cervicalgias. Las corrientes medicinales, el ultrasonido, el uso del láser benefician mucho al paciente. No hay que dejar de mencionar la gran ayuda que ofrecen otras técnicas terapéuticas como la Acupuntura en la oreja; la homeopatía y la terapia Neural.
martes, 21 de mayo de 2013
martes, 11 de diciembre de 2012
miércoles, 26 de septiembre de 2012
EL DOLOR DE ESPALDA
Por: Pavlusha Luyando Joo
luyandojoo@yahoo.com
Lima-Perú
El dolor de espalda es una de las dolencias más frecuentes en la vida cotidiana. El dolor de espalda es tan frecuente que supera a la cantidad de resfríos que padece una persona adulta en un año.
Por ser tan frecuente, la persona generalmente ignora el dolor y solamente acude al especialista cuando el dolor es intolerable y discapacitante.
Pero, ¿Por qué es tan frecuente el dolor de espalda?
El dolor de espalda es muy frecuente porque la espalda es la parte del cuerpo que mas carga recibe a lo largo de la vida. Cuando la persona camina mucho, cuando salta, cuando hace ejercicio, cuando se agacha, cuando esta mucho tiempo de pie o sentado mucho tiempo, cuando se duerme en mala posición o incluso cuando la persona se tuerce el tobillo; el punto más vulnerable siempre es la espalda (incluye la cintura).
En la actualidad son muy frecuentes los dolores de espalda originados por el estrés y sobrecarga de trabajo. Por ello es importante que el especialista tenga una visión muy amplia con respecto al origen del dolor de espalda, pues el tipo de tratamiento depende del origen de esta dolencia.
Por ello ante un dolor de espalda no siempre está indicada la Quiropraxia. Frente un caso de dolor de espalda por ejemplo, en ocasiones, es necesario agregar a la terapia Ejercicios de relajación, fisioterapia, una plantilla adicional en el zapato, ejercicios de fortalecimiento de la espalda, descanso, disminuir la carga laboral; etc.
La Quiropraxia se indica cuando el dolor de espalda tiene origen mecánico: contractura, mala posición, movimientos bruscos; etc. En cambio si el origen es reumático o inflamatorio, la Quiropraxia puede ser contraproducente.
Por ello depende mucho la experiencia, el diagnóstico y la sinceridad del especialista….
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